戒不掉的烟陆霄番外
我是一个多次戒烟的人。我第一次戒烟是因为经济困难（六年）。戒烟一个多月后，我又抽烟了。第二次戒烟是工作需要（18年），因为织毛衣容易点燃毛纱，耽误时间。我每天要紧张地工作13到14个小时。这次戒烟有点难。戒烟时，我总觉得呼吸道需要一点烟味的刺激。没有吸烟的刺激，呼吸道很舒服。我想买一些其他刺激性的食物来代替，然后我在食堂买了一小袋红枣50美分（十年前），这样我就可以刺激呼吸道了。当然，这远不如吸烟的刺激。另外，我通常一心一意地工作，所以我第二次成功戒烟。这一次，我戒烟六年了，后来因为心烦意乱又抽烟了。今天是四个月！
戒烟你戒得了吗？
其实只要下定决心加一点毅力就可以戒烟。！当然，当你不担心工作忙的时候，最好戒烟。！
到目前为止，我已经戒烟23天了。从20多岁到现在55岁，我害怕肺部的变化。体检发现喉咙有息肉，手术结果良性。但医生命令他们戒烟。
现在发现早痰少了，也变白了。虽然戒烟很不舒服，但我觉得我的身体一天比一天好。因此，我们必须坚持到底。