新手写作如何迈出第一步
怎么可以改变自己？
怎么可以改变自己？
人在没有压力的情况下，心情会比较轻松自在，也最能展现本真的自我，这是我们对生活现状比较满意的一种解读。比如，学习正常，跟得上老师的教学步伐，那么人就会对自身是一种肯定的认知 ，表现的也比较自信；比如，工作正常，收入也可以养家糊口，因为乐享这样一种生活，人会比较安于现状，除非遇到比较大的挫折，谁愿意打破生活的平衡？
所以，一个人想要改变自己，应该是对生活现状的一种不满足，或者遇到了不能释怀的问题，内心希望寻求一种突破，而唯一能让自己解脱的是打破现状，提升并改变自我。说老实话，改变不是一句口号，喊喊就完了，改变需要勇气，更需要决心，不能今天斗志昂扬，明天马马虎虎，后天糊里糊涂，如果自己不能好好约束自己，管理好自己的情绪，做事三分钟热度，那又何谈改变其他呢？
一个人在准备改变之前，先问问自己有没有决心和毅力，有没有抗压的能力，然后冷静地分析问题，看看自己对自我哪里不满意，那些是好的方面，那些是必须摈弃的，好的东西继续坚持发扬，坏的方面要毫不客气地舍弃。
当然，生活中无奈的事情有很多，很多时候也不是我们能改变的了的，我们不能要求他人做什么，但是我们总可以对自己提出要求，让自己力求做到更好，从生活的点点滴滴中突破并提升自我，不是有句话说，群众的眼睛是雪亮的，你积极了变得正能量了，大家自然会默认和欣赏你，所以，改变其实就在生活的一点一滴中。
你想改变自己吗？那就先认识自己，提升自我，多些勇气和决心，无论学习和生活都严格要求自律，一点一点地接近那个理想的自己。
2020如何给自己一个规划？
你好，2020年的第一天，我想对自已说，一，坚持健身。有好的身体，才能享受美好生活，没有健康一切都是空谈。我想坚持练瑜珈，每天一个小时吧。不熬夜，11点睡觉，早睡早起，自已动手做早餐，吃好睡好，锻炼好。二，多读书，坚持两周读一本书，选择好适合自已的书，给自己充电，让自己在学习中进步。三，相信自已。在自媒体平台上开通了帐号，特别是百家号已过原创，就要坚持更新文章，多学习，进一寸有一寸的欢喜吧。四，和有正能量的朋友在一起。多向热爱生活的人学习，人已到中年要经得住朋友间的挑刺，有自已的目标，不再急功近利。五，有空去旅行。读万卷书行万里路，在旅行中学习和体会，爱旅行的女人，心灵干净，希望自已今年能去泰山看日出，能去云南丽江和风凰古城感受美好生活。