心情压抑怎么缓解 不快乐怎么办整天心情压抑？
不快乐心情压抑时，可以出去散散步看看风景，或者找个知己人聊聊天儿，以此来分散自己的压抑心情。还可以找几本有趣的故事书或者小说拿来看看，或者去和小孩们一起玩耍，因
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