胡柚的副作用和禁忌有哪些
柚子对糖尿病有哪些危害？
柚子对糖尿病有哪些危害？
柚子对糖尿病有哪些危害
大量吃柚子可能会导致糖尿病患者血糖不稳定，少量食用一般无危害。
柚子是一种适合糖尿病患者食用的水果，其含有丰富的矿物质、柠檬酸、蛋白质、钙、维生素、硒以及酵素，含糖量较低，热量较低，并且含有类胰岛素成分，可以在一定程度上起到降糖的作用。但是柚子也同样含有果糖，如果过量食用会引起血糖的升高，所以糖尿病的患者应当限制柚子的摄入量。另外，食用柚子要注意避开用药期间，以免影响药物作用，或者产生不良反应，因此服用多种药物者（尤其是降血压药）应先咨询医生。
水果中的碳水化合物比新鲜蔬菜多，考虑到糖尿病患者控制血糖的实际情况，一般建议每天1个交换份。每1份水果的热量为90千卡，根据不同的水果重量也不同。1份柚子大约220克。这1份柚子最好可以在上午和下午各食用半份。
本内容由首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 潘永源审核
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血糖高能不能吃柚孑？原因是什么？
大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。
血糖高的人当然是能够吃柚子的。
血糖高的人最要注意的是控制好血糖，避免吃东西后血糖升的太高。衡量食物对血糖的影响的指标是血糖生成指数和血糖负荷。柚子的血糖生成指数只有25，升高血糖的作用很低。柚子的含糖量也很低，只有5~7%，是典型的低糖水果。所以柚子妥妥的适合糖尿病人吃啊。
但是，糖尿病人吃柚子要当心！刚刚才说糖尿病人可以吃柚子，怎么又要当心了呢？
原来柚子类水果都含有一种呋喃香豆素类化合物，西柚含量尤其高，这种物质会干扰体内的CYP3A4酶，这种酶和多种药物的代谢分解有关。如果吃药的同时吃了柚子，就很有可能产生比较严重的副作用。目前已知有大约85种药物会受到柚子的影响，其中包括我们熟悉的他汀类降血脂药、地平类降压药、镇静安眠药、抗过敏药等。
糖尿病人往往合并高血压、高血脂，很有可能正在服用上述药物。如果吃多了柚子类水果，有可能加重这些药物的副作用。
那么，正在吃上述药物的糖尿病人到底能不能吃柚子呢？可以，但是一定记住两件事：一是不要吃西柚，又叫葡萄柚。二是其它品种的柚子每次少吃一两瓣就行了，很安全。
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